Even rust voor je brein
Intermezzo
Zelf zijn we niet zo van overvolle events waar je met suizende oren vandaan komt. Een vol hoofd zonder dat je weet waar je het allemaal moet laten.
Daarom bouwen we rustmomenten in tijdens deze dag. Om elkaar te ontmoeten, zuurstof te happen, van de prachtige omgeving te genieten, lekker te eten én om even uit het hoofd te gaan.
Om 12 uur kun je kiezen uit twee intermezzo’s. Hieronder meer informatie.
Ester de Vos
Leidinggeven vanuit je lichaam
Ons lichaam is een directe toegangspoort tot emoties en diepere lagen van onszelf. Waar onze mind soms indrukwekkende of pijnlijke gebeurtenissen kan wegdrukken of vergeten, onthoudt ons lichaam alles. Onverwerkte ervaringen kunnen dagelijks effect hebben op ons zenuwstelsel en gedrag — vaak zonder dat we het zelf in de gaten hebben.
Tijdens dit intermezzo brengt Ester de Vos je op een praktische manier in contact met je lijf. Door eenvoudige fysieke oefeningen krijg je direct inzicht in je eigen patronen en emoties. Je ontdekt hoe lichaamsbewustzijn je kan helpen om scherper, veerkrachtiger en authentieker leiding te geven. De tools die je aangereikt krijgt zijn toepasbaar in je rol als leidinggevende.
Over Ester de Vos
Ester de Vos is lichaamsgericht psycholoog, energy centers coach en begeleider van transformatieve reizen. Al ruim 15 jaar combineert zij psychologie met lichaamswerk. Daarnaast bracht ze letterlijk beweging in organisaties en begeleidde ze tal van reizen waarin mensen hun bezieling herontdekten via hun lichaam.
Elly Machtel
Laat jouw stem horen
Laat jouw stem horen door te zingen. Ook als je denkt dat je niet kunt zingen weet Elly het beste in je naar boven te halen. In dit intermezzo neemt Elly je mee op een korte zangreis. Zing, ontspan, laad op en geniet.
Over Elly
Gedreven door reislust en behoefte aan muzikaal avontuur, richtte Elly Machtel in 2007 Zingen in de zon op. De combinatie van zangles geven op bijzondere plekken, en het verbinden van de groep met de plaatselijke bevolking door openbare repetities en optredens is haar grote passie. Lesgeven maakt haar blij en geeft haar energie. Om vanuit zangplezier elke zanger maximaal tot zijn recht te laten komen, ongeacht het niveau is haar doel. Het uitleggen van zangtechnieken op een toegankelijke manier én door theatrale interpretatie is haar specialiteit.